Qu’est ce que c'est les tâches blanches sur les ongles ?

Les tâches blanches sur les ongles sont un phénomène assez courant. Ces petites marques, souvent discrètes mais parfois plus visibles, peuvent apparaître sur un ou plusieurs ongles. Elles soulèvent souvent des questions : est-ce un problème de santé ? Une carence ? Ou juste un petit accident ?

Dans cet article, nous allons explorer tout ce que vous devez savoir sur ces fameuses tâches blanches sur les ongles des mains : leurs causes, leur signification, et comment les prévenir.

 

Les tâches blanches sur les ongles : définition et types

Qu’est-ce que la leuconychie ?

Le terme scientifique pour désigner les tâches blanches sur les ongles est leuconychie. Il s’agit d’une altération de l’ongle qui se manifeste par des marques blanches, souvent en forme de points, de lignes, ou couvrant des parties plus larges de l’ongle. Contrairement à une croyance populaire, ces marques ne sont généralement pas liées directement à un manque de calcium.

Les différents types de leuconychie

Il existe plusieurs formes de leuconychie :

1. Leuconychie ponctuée : des petites tâches blanches éparses.
2. Leuconychie striée : des traits blancs parallèles sur l’ongle.
3. Leuconychie partielle ou totale : la décoloration peut s’étendre sur une partie ou la totalité de l’ongle.

Ces variations peuvent donner des indices sur leur origine, que nous allons détailler plus loin.

 

Les causes des tâches blanches sur les ongles

Causes fréquentes

Les tâches blanches sur les ongles sont souvent liées à de petits traumatismes. Un coup sur la matrice de l’ongle (la base sous la peau) peut suffire à provoquer ces marques lorsqu’il pousse. Par exemple, taper vos ongles sans vous en rendre compte ou utiliser un outil manucure trop agressif.

Une autre cause fréquente est l’utilisation excessive de vernis ou de produits chimiques sans base protectrice, ce qui fragilise l’ongle.

Causes liées à la santé

Dans certains cas, les petites tâches blanches sur les ongles peuvent signaler des déséquilibres ou des problèmes de santé :

• Carences en zinc ou en fer : elles peuvent affecter la santé des ongles.
• Infections fongiques : elles provoquent parfois des taches blanches ou des ongles avec des traits blancs.
• Maladies systémiques comme des troubles hépatiques ou rénaux rares.

Cependant, ces situations sont moins fréquentes, et les tâches sont souvent bénignes.

 

Faut-il s’inquiéter des tâches blanches sur les ongles ?

Cas bénins

Dans la majorité des cas, ces marques ne sont pas graves. Elles disparaissent naturellement à mesure que l’ongle pousse. Si vous ne ressentez pas de douleur, ni d’autres symptômes comme des ongles striés ou cassants, il y a peu de raisons de s’alarmer.

Quand consulter un professionnel ?

Si vous observez des changements inhabituels (ongles avec des taches blanches qui s’étendent, épaississement ou décoloration généralisée), il est conseillé de consulter un médecin ou un dermatologue. Ils pourront exclure des causes sous-jacentes plus sérieuses.

 

Comment prévenir les tâches blanches sur les ongles ?

Prendre soin de ses ongles au quotidien

• Adoptez une manucure douce : évitez de trop limer vos ongles ou d’utiliser des produits agressifs.
• Hydratez vos mains et ongles régulièrement, car un ongle bien hydraté est moins fragile.
• Protégez vos ongles des chocs et portez des gants lors de l’utilisation de produits ménagers.

Une alimentation équilibrée

Une alimentation riche en zinc, fer, et vitamines B est essentielle pour la santé des ongles. Intégrez des aliments comme les noix, les légumineuses, et les légumes verts à votre régime pour renforcer vos ongles naturellement.

 

Prévenir et comprendre les tâches blanches sur les ongles pour des mains en pleine santé

Les tâches blanches sur les ongles, bien que souvent anodines, ne doivent pas être ignorées si elles s’accompagnent d’autres symptômes. En adoptant une bonne routine de soin des ongles et une alimentation équilibrée, vous pouvez facilement prévenir ces marques. En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel.

Pour aller plus loin, découvrez nos conseils dans l'article Soins des ongles naturels et offrez à vos mains l'attention qu'elles méritent !